Rûvî ji bo mêşhingivan pir girîng e. Riya rûvî ya mêşhingivan organê sereke yê helandinê ye, divê hemû xwarina ku tê xwarin bi rêya rûvî were helandin û mijandin, ji ber vê yekê riya rûvî ya mêşhingivan pir girîng e. Û rûvî ne tenê organê sereke yê helandinê yê mêşhingivan e, lê di heman demê de organek girîng a parastinê ye jî. Divê em di parastina rûvî ya mêşhingivan de karekî baş bikin.

 

☆☆☆☆☆☆Meriv çawa tenduristiya rûvî ya mişkan baştir dike?

1. Qalîteya avê saxlem bihêlin.

Dema ku laşê avê xirab dibe, ew ê hejmareke mezin ji bakteriyên zirardar hilberîne û hejmareke mezin ji toksînan çêbike, ku dê stresê li ser rêça rûvî ya şîrmijan çêbike, û hilweşandina hevsengiya flora rûvî ya şîrmijan pir hêsan e, û mezinbûna bakteriyên zirardar di rêça rûvî de dê bibe sedema nexweşiyên rûvî yên şîrmijan.

2. Xwarina zanistî.

Xwarina mêşhingivan pir girîng e. Divê em israr bikin ku bi gelek xwarinan re mîqdarek hindik mêşhingivan bidin xwarin; Piştî 1.5 demjimêran xwarin, mêşhingivên ku rêjeya zikê wan vala ye ji %30 zêdetir divê bêtir xwarin bidin, û mêşhingivên ku rêjeya zikê wan vala ye ji %30 kêmtir divê kêmtir xwarin bidin; Dema ku germahiya avê ji 15 ℃ kêmtir an ji 32 ℃ bilindtir be, kêmtir xwarin bidin; Xwarina zêde dê barê rûvî yê mêşhingivan zêde bike û bibe sedema zirara rûvî. Bi vî rengî, di qonaxa paşîn de, ew ê bibe sedema mezinbûna hêdî ya mêşhingivan, û mezinahiya mêşhingivan dê zêde nebe.

3. Pêşîlêgirtin û lênêrîna tenduristiyê.

Di pêvajoya çandina şîrmijê de, pêşîlêgirtin ji dermankirinê girîngtir e, ku divê prensîba yekem be. Potasyûm dîformat li tevlihevê tê zêdekirin. Potasyûm dîformat bi piranî di xwezayê de heye. Ew bi giranî ji asîda organîk a molekulên piçûk asîda formîk û îyona potasyûmê pêk tê. Ew di CO2 û avê de tê metabolîzekirin û biyodegradasyona wê ya tevahî heye. Potasyûm dîkarboksîlat ne tenê pir asîdî ye, lê di heman demê de di rêça dehandinê de jî hêdî hêdî tê berdan. Kapasîteyek wê ya tamponê ya bilind heye û dikare ji guherînên zêde yên asîdiya gastrointestinal a heywanan dûr bisekine. Encam nîşan dan ku %85 potasyûm dîkarboksîlat ji mîdeya berazan derbas bû û bi şiklê saxlem ket nav duodenumê. Rêjeya vegerandina formatê di duodenum, jejunuma pêş û jejunuma navîn de bi rêzê %83, %38 û %17 bû. Diyar e ku Potasyûm dîformat bi piranî di beşa pêş a rûviya piçûk de rolek dilîze. Berdana îyonên potasyûmê jî dikare rêjeya karanîna lîzînê baştir bike. Fonksiyona antîmîkrobî ya bêhempa li ser bingeha çalakiya hevbeş a asîda formîk û formatê ye. Asîda organîk a herî asîdî li gorî yekîneya giraniyê asîda monokarboksîlîk e, ku bandorek dij-mîkrobî ya bihêz heye. Asîda formîk a neveqetandî dikare di nav dîwarê şaneya bakteriyan re derbas bibe û di şaneyê de veqete da ku nirxa pH-ê kêm bike. Anyonên format proteînên dîwarê şaneya bakteriyan li derveyî dîwarê şaneyê hilweşînin, û rola sterîlîzasyon û astengkirina bakteriyan, wek Escherichia coli û Salmonella, dilîzin. Ji ber vê yekê, potasyûm dîformat dikare tenduristiya rûvî ya mêşhingivan baştir bike, rêjeya nexweşiyên rûvî yên wekî enterîtîsa mêşhingivan û pisîka spî kêm bike.

☆☆☆☆☆☆Meriv çawa rûviyên mêşhingivan diparêze?

Baştirkirina rêça rûvî ya mêşhingivan ne tenê dibe sedema ku xurekên mêşhingivan bi tevahî werin mijandin, rêjeya xwarinê baştir dike û lêçûnan teserûf dike; Di heman demê de, rûviya mêşhingivan, wekî organek parastina çêtir, dikare parastina mêşhingivan zêde bike, rêjeya nexweşiyên rûvî kêm bike û hwd., da ku bandora çandiniyê herî zêde bike.Potasyûm dîformatji bo karanîna avî dikare pêşveçûna rûvî ya mîguyan pêşve bibe, mîqdara xwarina teze kêm bike, tenduristiya rûvî baştir bike, pêşî li birînên rûvî bigire, û rewşa laşî ya mîguyan baştir bike.