Betaînwekî kêşkêşek xwarinê ji bo ajalên avî tê bikar anîn.

Li gorî çavkaniyên biyanî, zêdekirina %0,5 heta %1,5 betaînê li xwarina masiyan bandorek bihêz li ser hestên bêhnkirin û tamkirinê yên hemî kêzikên qalind ên wekî masî û mişkên deryayê dike. Ew xwedî kişandina xwarinê ya bihêz e, tama xwarinê baştir dike, dema xwarinê kurt dike, helandin û mijandinê pêş dixe, mezinbûna masî û mişkên deryayê lez dike, û ji qirêjiya avê ya ji ber bermayiyên xwarinê dûr dikeve.

Betaînmadeyek tamponê ye ji bo guherînên zexta osmotîk û dikare wekî parêzvanek osmotîk a şaneyê xizmet bike. Ew dikare toleransa şaneyên biyolojîkî li hember hişkesaliyê, şilbûna bilind, xwêya bilind û jîngehên osmotîk ên bilind zêde bike, rê li ber windabûna ava şaneyê û ketina xwê bigire, fonksiyona pompa Na K ya parzûnên şaneyê baştir bike, çalakiya enzîmê û fonksiyona makromolekulên biyolojîkî stabîl bike, zexta osmotîk û hevsengiya îyonê ya şaneya tevnê rêk bixe, fonksiyona vegirtina xurekê biparêze, û masiyan baştir bike Dema ku zexta osmotîk a şîrmij û organîzmayên din guherînên dijwar derbas dike, toleransa wan zêde dibe û rêjeya jiyana wan zêde dibe.

 Betaînher wiha dikare komên metîl ji laş re peyda bike, û karîgeriya wê di peydakirina komên metîl de 2.3 carî ji klorîda kolînê mezintir e, ku ew dike donorek metîl a bi bandortir. Betaine dikare pêvajoya oksîdasyona asîdên rûn di mîtokondriya şaneyan de baştir bike, naveroka asîl karnîtîna zincîra dirêj û rêjeya asîl karnîtîna zincîra dirêj bi karnîtîna azad re di masûlke û kezebê de bi girîngî zêde bike, hilweşîna rûn pêşve bibe, depoya rûn di kezeb û laş de kêm bike, senteza proteînê pêşve bibe, rûnê laş ji nû ve belav bike, û rêjeya çêbûna kezeba rûn kêm bike.